Mit dem Projekt „Die Kunst der bewussten Ernährung“ möchten wir das Bewusstsein für eine gesunde, ausgewogene und bewusste Ernährung stärken. Im Rahmen dieses Seminars werden grundlegende Kenntnisse rund um Ernährung und Lebensstil verständlich, praxisnah und alltagsorientiert vermittelt.
Die Veranstaltung wird von einer fachkundigen Expertin / einem fachkundigen Experten durchgeführt und bietet einen umfassenden Überblick über die Grundlagen der gesunden Ernährung, die Funktionen wichtiger Nährstoffe im menschlichen Körper sowie deren Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden.
Das Projekt richtet sich an alle Interessierten, die ihr Ernährungsverhalten reflektieren und langfristig zu einem gesünderen Lebensstil beitragen möchten. Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Bewusstsein zu schaffen und konkrete Impulse für den Alltag zu geben.
Das Projekt wird durch die Deutsche Stiftung für Engagement und Ehrenamt (DSEE) gefördert.
GfH | Gemeinsam für Herne 